Blue Monday komt eraan: Hoe voorkom of versla jij een winterdip?

De koude, donkere winterdagen lijken oneindig en de eerste goede voornemens heb je misschien alweer losgelaten: aanstaande maandag is de meest deprimerende dag van het jaar. Ik heb het natuurlijk over Blue Monday. Heb jij last van de winter blues? Wat doe jij om een winterdip te voorkomen of verslaan?